Först ville inte kroppen, krampor både här och där efter Polar. Nu vill inte knoppen. Jag kommer på ursäkt efter ursäkt för att inte träna som vanligt. Men kanske är det så? Jag har haft Polar som det stora målet en så lång tid att det blir en urladdning både fysiskt och psyksikt. Sedan har jag ingen tävling inom snar framtid så kanske motivationen tryter pga det också....

Kroppen börjar som sagt att återhämta sig. I helgen var jag dock väldigt avundsjuk på Markus som fick orientera medan jag åkte inlines istället. Min fot gjorde fortfarande ont i lördags men det gick att åka inlines. I söndags vaknade jag och smärtan var borta! Men jag har avvaktat och imorgon ska jag testa foten för lite löpning igen. Inte vilken löpning som helst, utan orientering. Nu blev jag lite motiverad bara av att skriva ordet orientering :-)

 

Stefan

9 september 2010 13:19

Det är bara säga till om du vill ha lite träningssällskap i Norrort då det inte är något fel på min motivation…

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...