På söndag ska jag åka Värmdöloppet, dvs 50 km skidåkning. Troligen blir det inget öppet spår för mig så Värmdöloppet blir ”istället för”. Men de har en rätt tuff maxtid som man måste klara - 50 km på 4,5 timme. Om föret är bra och glidet fungerar ska jag väl kunna klara det utan större problem men är föret trögt så vet jag inte om jag ens kommer runt innan de drar repet för sista varvet. Pirrigt med andra ord.

I övrigt så är jag ovän med min kropp. Jag har fått ont i en höft när jag springer, jag är öm i ryggen och orolig för att det ska hända samma sak som ett par helger sedan. Dessutom har jag lyckats få en förhårdnad i huden precis under trampdynan på höger fot, låter inte dramatiskt, men förhårdnaden som är 0,5 cm i diameter kan ändå orsaka rätt mycket smärta. Som tur är går det bra att springa med i läggsulorna (som inte trycker just där) men mina ”normala” skor måste nog bytas ut och gå utan skor inomhus är inte heller en trevlig upplevelse. Medicinen mot förhårdnader är tydligen vårtmedel så det är införskaffat :-)

 

emelie

7 februari 2010 22:04

gå på fotvård! svinbra för att få bort förhårdnader o himla schysst.

 

gittan

8 februari 2010 22:27

Jo precis gå och få en fotbehandling.
Tog själv bort två förhårdnader, en på var fot, i förra v och nu kan jag gå/träna utan smärta.
Att det dessutom är super skönt med en fotbehandling är inte fyskamm.
GO GIRL!!!

http://gittaneng.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...