Alla inlägg den 13 februari 2010
Det kanske inte lös igenom i förra bloggen men det här med den onda höften gör mig verkligen på dåligt humör. Jag vill springa och nu när det är snö vill jag också åka skidor, så kan jag helt plötsligt inte göra något av dem. Jag tror att det som gör ont i höften kan ha med löparknä att göra, dvs jag vet att det går att få bort. Men varför gör det även ont ner mot ljumsken? Nu har jag iaf fått en naprapattid på tisdag så får vi se vad hon säger!
Onsdagens spinningpass kändes sådär, helt plötligt hittade jag inte takten till någon låt och varje gång en ny låt började så tänkte jag ”nej för långsam takt”. Jag har inte alls upplevt det så hemma på trainern. Jag hoppas i alla fall att några gillade passet, jag blev trött och jag hörde flåsanden från deltagarna så det är väl positivt.
Torsdag och fredag blev det vila, ingen som helst träningslust (kan ju bara cykla och simma). Igår drack jag också 3 glas vin i förhoppning att ångesten för vilan skulle minska, det gjorde den för tillfället. Nu ska jag försöka se de positiva sakerna jag har framför mig istället:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
|