Jag undrar vad det är som gör att jag kännt mig stark på 2 tävlingar (Trollhättan och Hestra) och på 2 tävlingar har jag kännt mig svag (SARA och Kolmården). Det finns helt klart 3 faktorer som jag tror det kan bero på:

1) Vid SARA/Kolmården var det varmt väder, Trollhättan/Hestra var det svalt.

2) Vid SARA/Kolmården var vi ute i över 4 timmar medan Trollhättan/Hestra var relativt korta tävlingar på ca 3 timmar.

3) SARA/Kolmården hade relativa kuperade banor medan Trollhättan/Hestra hade platta banor.

Ska man tro på denna analys ska jag träna i varma kläder/varmt väder, i kuperad terräng och längre träningspass. Det kan också vara så att slumpen har varit framme och att jag helt enkelt hade dålig dagsform både på SARA och i Kolmården. Vad tror ni?

I Hestra kändes i alla fall för första gången de bästa lagen i de långa klasserna mänskliga! På sista orinteringen hade vi samma bana som långa banan och vi sprang om Lundhags samt närmade oss Team Explore. Min uppfattning tidigare är att de haft ett omänskligt tempo trots att det är deras sista sträcka. Dock så cyklade de om oss i en ganksa hög fart precis innan orienteringen så vi vet vad vi behöver bli bättre på :-)

 

Hanna

17 juni 2009 10:21

Jag tror att du analyserar mycke :-)

O varför tränar du? För att vinna eller för att du tycker det är roligt?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...