Direktlänk till inlägg 22 juni 2009
Så kom de tillslut - de negativa tankarna.
Kvällen började bra, strålande solsken, jag kände mig på gott humör och simningen i morse hade kännts bra. Först tog jag fram samma röda kajak som jag använde förra gången. Det gick bra i ca 100m sedan var jag såååå nära att bada. Jag var tvungen att paddla in och skjuta bak sisten ytterligare (jäkla långa ben!) men det hjälpte inte rodret fungerade inte alls bra vilket gjorde att allt kändes ännu vingligare och tillslut paddlade jag in för att byta kajak.
Nästa kajak, en bytydligt stabilare, var rodret sönder på - byta igen. Tredje kajaken gillt, nu kunde jag äntligen börja paddla. Men idag kändes det bara tungt och jobbigt och snart kom de negitva tankarna. Varför försöker jag överhuvud taget? Bättre att träna på sånt jag kan bli bra på. Bättre att paddla acron med Markus osv osv.
Nu efter paddlingen är jag också öm i höger handled. Antingen är det sviter från stukningen i höstas eller så gör jag något galet med handleden när jag paddlar, det känns iaf värre än vanligt. Också ska vi kanske paddla redan på onsdag igen, suck!
Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...
Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags. Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...
De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...
I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...
Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|