Många multisportare har denna vecka tagit det lungt, andra pga långtävlingen förra helgen medan jag själv inte har något att skylla på. Slöhet kanske men på något vis kändes det bara som om jag behövde en riktigt lugn vecka. Jag har nyligen fått löparknä, efter helgen hade jag ont i en handled och rent allmänt har jag varit slö och omotiverad. Veckorna innan denna har jag tränat på bra och hade i måndags ett nytt personligt rekord i antal tränade minuter på funbeat. Att jag är omotiverad kan nog hänga ihop med att jag inte kan springa :-( Eller visst kan jag springa men jag får ont....

Så vad fyller man dagarna med när man inte tränar? I tisdags hamnade jag framför TVn i hela tre timmar, inte helt fel men jag blir bara ännu slöare istället för utvilad. Igår tränade jag tack och lov lite och idag hinner jag bara med en timme TV :-) TV = ett vanligt liv?

På lördag är det dags för multisport igen: http://www.kolmardenadventures.com/kar/

Det kommer bli hur tufft som helst med topp 2 från SARA, topp 3 från Trollhättan och flera andra mycket vassa lag. Hur formen är har jag ingen aning om så hamnar vi på pallen är jag supernöjd. Det allra bästa vore dock om jag kan komma i mål utan smärta i knät och utan smärta dagen efter!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...