Igår försökte vi bete oss som normala turister och tog bussen till Palma för lite sightseeing. Efter ca 3,5 timmar hade vi tröttnat och tog bussen hem igen. Vilodagen blev inte vila men däremot en väldigt lugn dag. Jag, Markus och Emelie tog ett kort simpass det var det enda och det välkomnades av mina ben som kände av både cykling och 200m intervallerna.

Idag var det däremot dags för cykling igen. Vi cyklade ut på en udde norr om Alcudia och Port de Pollenca och utsikten var helt underbar. Turen innebar både stigning upp och ner ett par gånger men det gjorde inget, vackrare vyer får man leta efter. Dagens andra pass var planerat till cykling upp på ett berg och sedan löpning där. Tyvärr protesterade mitt knä direkt efter lunchen (så länge knät är varmt har jag inte ont) så jag fick tyvärr stanna hemma. Löpningen känns rätt oviktig här, huvudsaken är att jag kan hänga med imorgon. Vi får skippa lunchstopp helt enkelt :-)

Så istället för löpning hann jag med en timme i solen och nu lite bloggandes i skuggan. Vågar inte riksera att bränna mig. Hittills har jag bara bränt mig lite på handlederna, ca 5 cm dvs avståndet mellan den långärmade tröjan och handskarna….

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...