Söndag morgon: Jag springer på slutet av vår löpning innan frukost (14 km). Vi har bestigit en mindre topp och mina ben var sega men på platten känns de helt ok trots all träning på Mallorca. Jag kommer på att jag är sugen på premiärmilen nästa helg och väljer hårt underlag istället för stranden och testar att öka tempot. Allt känns så himla bra, min förkylning är borta, flåset fungerar bra, benen känns pigga! Japp jag måste ta och tälva premiärmilen nästa helg!

Onsdag kväll: Nollgradit i luften och dags för UU-spåret i Ursvik. Redan i första backen känner jag hur luftvägarna drar ihop sig, benen är super stumma, efter fyra kilometer blöder jag näsblod. Utan trevligt sällskap (Jossan från klubben) skulle denna runda blivit en ren plåga. Vi sprang långsamt och då fungerade min kropp med nöd och näppe. Nu sitter jag i soffan slut på energi, lite rosslig i bröstet och inser att premiärmilen inte vore roligt med mina luftrör :-(

Jag vill ha vår, NU!! Då kan jag andas mycket bättre när jag tränar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...