God Jul ! ska jag starta med att säga eftersom jag inte har skickat ett enda God Jul - kort, mail eller sms :-)

Jag befinner mig i Brottby och firar jul med familjen men imorgon bär det av till fjällen! Det ska bli härligt om man bortser från själva bilåkningen. Igår åkte jag längdskidor en sväng. Eftersom jag inte orkar valla med klister så tänkte jag först åka på golfbanan (lagom med lutning för halvdant fäste) men dt var ospårat efter den sista snön så det fick det bli Össeby IP istället. Här var det nyspårat men tyvärr så innebär backarna på elljusspåret att det släppte för mig hela tiden så det blev inte så kul. Sista 6,5 km ägnade jag mig åt en liten slinga runt IP (ca 600m) för att slippa bakhalt men inte heller glidet är bra så jag blev snabbt trött. Hur ska jag klara av skidåkningen en hel vecka i fjällen?

I tisdags körde jag igenom mitt tänkta spinningpass på WC Alvik med Hanna och Jenny. Tiden gick jättefort när man ledde passet. Jag är nöjd med första och sista tredjedelen men mitten delen kändes inte bra. Hem och fundera lite till mao. 90 min spinning är ganska långt när man inte är van spinningledar. Men det ska faktiskt bli kul att få leda ett pass framemot våren, det var roligare än att vara deltagare :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...