Visst förstod vi att det skulle bli kallt att åka skidor i Bruksvallarna kring nyår men igår var det lite väl kallt när termometern visade -28 gr!  Men att ställa in passet verkade inte vara ett alternativ för alla de andra i stugan och jag och Markus kan ju inte vara sämre så vi gav oss iväg. Det visade sig att kylan inte är värst, det är de tröga spåren! Glid existerar inte i -28 gr och åka skidor utan glid är inge kul. Det enda positiva är att vi inte fick så mycket fartvind i kylan :-)

Vid Ramunderberget var det några grader varmare och där stannade vi för lunch, det skulle vi inte ha gjort. Jag hade svettats i vantarna på ditvägen vilket innebar att de var blöta när vi påbörjade tillbakafärden. Det gjorde så ont i fingrarna att jag trodde de skulle gå av, tänkte att jag förfryser dem om vi åker hela vägen hem. Som tur var kom en ny liftstation efter 1km där vi hittade toaletter med ”torka händer-fläktar” så att fukten i vantarna kunde torkas bort. Efter det gick det trögt men bra tillbaka till Bruksvallarna.

Förra veckans träning:

Måndag: Löpning på Hagatoppen, 50 min

Tisdag: spinning 80 min

Onsdag: vila

Torsdag: Längskidor 60 min

Fredag: Löpning 45 min

Lördag: vila

Söndag: Längdskidor 77 min

Totalt: dryga 5 timmar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...