Direktlänk till inlägg 30 december 2009
När termometern återigen visade på ca -25 gr imorse så tappade jag all lust till att träna. Det är inte något inbjudande att ge sig ut i den kylan. En dag är ok, men flera dagar med kallare än -20gr är för mycket! Tillslut kom vi iaf iväg men nöjde oss med ett ganska kort träningspass. Igår upptäckte vi att man kan åka upp på ena fjället och där är det varmare, säkert upp mot -10 gr, rena rama sommarvärmen ;-) Dessutom innebär ”värmen” på fjället att skidorna faktiskt glider lite! Nackdelen är 3-4km konstant uppförkörning för att ta sig dit, samt en total förfrysning när man ska åka ner på hemvägen. Inte bara fartvinden som kyler utan nere i dalen blir det som sagt var lite kallare…. Nu innan vi gick och la oss visade termometern -20 gr så kanske kan vi hoppas på varmare väder imorgon?
/Gnällspiken
Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...
Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags. Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...
De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...
I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...
Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 | 31 |
||||||
|