Denna vecka känns som en enda lång kamp för att hinna med allt jag ska göra utan snatta allt för mycket på mina sovtimmar. Ok, i måndags hade jag egentligen inte tidsbrist men ändå bara försvann hela kvällen och som vanligt kom jag för sent i säng. Igår var det Ursvik Ultra möte och jag kom hem sent, idag spinning, imorgon bowling med jobbet, fredag företagsfest och lördag tjejträning + middag. Företagsfesten är i Stadshuset vilket innebär fin klädsel uppsminkning och stort behov av att en klippning (jag klippte mitt hår senast förra hösten!!!).  Idag blev det i alla fall middag kl 22.15, förra onsdagen åt jag middag först 22.45 och det måste nästan ha varit rekord för mig.

Idag passade jag på att träna lite mera eftersom det blir vila två dagar på raken tordag + fredag. Imorse 40 min löpning på väg till jobbet, nu på kvällen 25 min löpning till spinningen och sedan 90 min spinning. Hälsenorna känns helt ok att springa med när det är platt underlag men kommer det en brant backe uppför så gör det riktigt ont oavsett om jag går eller springer. Detta borde vara anledningen till hälsenorna klarade sig så bra på halvmaran medan de blev sämre efter Rogainen. Så tyvärr är nya planen att hålla mig borta från terränglöpning och backar men jag kommer att göra undantag, det första blir tjejträningen på lördag (OL+reflexbana) och det andra blir 3 timmars Rogaine i Rimbo på annandagen. Sedan måste jag prioritera att få mina hälsenor bra!

Igår gick Markus om mig i antalet tränade minuter på funbeat. Det har inte hänt på ett år tror jag. Dags att öka träningsmängden!!!!!

Godnatt

 

Markus

21 december 2008 15:28

Hurra! Ordningen är återställd!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...