Idag åkte vi skidor på Bisslinge golfbana igen. Det första varvet åkte jag tillsammans med Elin och vi turades om att ligga först. Markus drog iväg i ett alldeles för högt tempo för mig, jag hade först tänkt att hänga honom.

På det andra varvet upptäcker jag dock att vi tar in på Markus och Micke och plötsligt vaknar tävlingsjävulen i mig, jag bara ska ikapp! Väl ikapp (jag fick kämpa i 2 km) visar det sig att Micke gått in i väggen och Markus också är ganska trött. Yippie, äntligen får jag vara lite starkare än Markus på slutet av ett träningspass. Att komma ikapp Markus var verkligen veckans höjdpunkt, det gäller att njuta för det händer inte så ofta!

I övrigt så är det dags för mig att skärpa mig med träningen! Denna vecka har det bara blivit skidor och simning. Hur ska jag kunna förbättra mig i multisport om jag inte tränar multisportens grenar? Om snön fortsätter att ligga kvar i Stockholm måste jag nog minska skidåkningen alternativt träna mera för att hinna med löpning och cykling. Exempelvis så har jag inte sprungit en meter sedan juldagen. Den löprundan kändes bedrövlig så jag drar mig för springa igen…

Veckans träning:

Mån: 60min simning

Ons: 110 min skidor

Tors: 36 min skidor + 55 min simning

Sönd: 120min skidåkning

Tisd, fred och lördag: vila

Totalt: knappa 6,5 timmar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...