Alla inlägg den 10 januari 2010

Av Emma - 10 januari 2010 22:09

Idag åkte vi skidor på Bisslinge golfbana igen. Det första varvet åkte jag tillsammans med Elin och vi turades om att ligga först. Markus drog iväg i ett alldeles för högt tempo för mig, jag hade först tänkt att hänga honom.

På det andra varvet upptäcker jag dock att vi tar in på Markus och Micke och plötsligt vaknar tävlingsjävulen i mig, jag bara ska ikapp! Väl ikapp (jag fick kämpa i 2 km) visar det sig att Micke gått in i väggen och Markus också är ganska trött. Yippie, äntligen får jag vara lite starkare än Markus på slutet av ett träningspass. Att komma ikapp Markus var verkligen veckans höjdpunkt, det gäller att njuta för det händer inte så ofta!


I övrigt så är det dags för mig att skärpa mig med träningen! Denna vecka har det bara blivit skidor och simning. Hur ska jag kunna förbättra mig i multisport om jag inte tränar multisportens grenar? Om snön fortsätter att ligga kvar i Stockholm måste jag nog minska skidåkningen alternativt träna mera för att hinna med löpning och cykling. Exempelvis så har jag inte sprungit en meter sedan juldagen. Den löprundan kändes bedrövlig så jag drar mig för springa igen…

Veckans träning:

Mån: 60min simning

Ons: 110 min skidor

Tors: 36 min skidor + 55 min simning

Sönd: 120min skidåkning

Tisd, fred och lördag: vila

Totalt: knappa 6,5 timmar

Ovido - Quiz & Flashcards