Alla inlägg den 19 januari 2010

Av Emma - 19 januari 2010 21:17

Lite träning är iaf bättre än inget. Min rygg är mycket bättre men inte helt bra. Jag och Markus tog en liten skidtur i  Enstaskogen idag, det gick bra med ryggen men jag vågade inte ta i och efter ca 40 min var ryggen jättetrött. Det kändes bättre att avbryta då än att riskera något. På torsdag ska jag till naprapaten så på ett vis hoppas jag att jag har kvar lite känningar då!


Idag förundrades jag över hur bra vi bor! Vi fick gå ca 4-5 min sedan var vi framme vid skidspåret, 1 mil skidspår mitt i skogen. Det var vackert där idag! vi har knappa 1 km ner till sjön där vi kan paddla och simma på sommaren och åka skridskor på vintern, 2 km till Täbys klubbstuga och idag upptäckte jag en reflexbana i Enstaskogen! Dvs nu har vi en reflexbana i närmaste skogen också. Nu måste jag bara se till att kunna träna ordentilgt igen :-)

Ovido - Quiz & Flashcards