Alla inlägg den 12 juli 2009

Av Emma - 12 juli 2009 20:45

Nu har jag testat triathlon också och jag tror inte det var sista gången!

Simning 750m:

Simningen var jobbigast, t.o.m en bröstsimmare simmade ifrån mig vilket visar hur långsam jag är på simning. Dessutom hann jag med ett par kallsupar och simglasögon som läckte så det var varken en rolig eller trevlig upplevelse.


Växling nr 1:

Kändes som jag växlade i en oändlighet. Strumpor som skulle på, tight våtdräkt som skulle av, cykelskor på, cykelhjälm på….


Cykling, 20km:

Cyklingen gick på en varvbana och jag var visst lite långsam iväg för jag blev genast omcyklad och var tvungen att sakta in (drafting ej tillåtet= minst 10m till cyklisten framför). Sedan fick jag cykla om igen och kunde trampa på. Cyklingen kändes bra men jag har ingen aning om tiden eftersom jag glömde att sätta på min klocka på cykeln.


Växling nr 2:

Här växlade en tjej om mig så svar ja en till långsam växling.


Löpning 5km:

Benen var som vanligt lite tunga efter cyklingen men ändå inte så stumma som de kan vara. Första varvet kändes långt och jobbigt medan det andra varvet faktiskt kändes bättre. Jag hade två andra tjejer ca minuten framför mig men trots att jag försökte öka så minskade inte avståndet. Däremot hjälpte det att mötte Robban ut på andra varvet, fick ligga på för att inte bli omsprungen. Klarade mig med ett 10-tal sekunder:-) Löpningen gick på ca 23 min vilket jag är nöjd med. Dessutom fick triathlerna sig ett gott skratt när de upptäckte i mål att jag hade klockat löpningen med hjälp av mobiltelefonen. Så kan ska man tydligen inte göra på triathlon :-)


Summering:

Emelie och Linda var ca 6 min snabbare än mig. Fördelar man det på alla tre grenar + att jag kan snabba på bytena betyder det att jag måste minska tiden med knappa 2 min/gren för att komma på samma nivå som de är idag. Känns inte som en omöjlighet men jag behöver nog hela vintern på mig. Dessutom är jag lite besviken på själv idag, jag mesade på cyklingen. Vågade inte trycka på hela tiden utan var rädd att benen skulle stumna till löpningen. På löpningen ville jag aldrig lägga mig ner och dö = jag pressade mig inte fullständigt. Nu ska ingen missuppfatta mig, jag var jättetrött och jag pressar aldrig lika hårt på träning men på tävling borde jag pressa ännu mera!!

 
Ovido - Quiz & Flashcards