Alla inlägg den 8 november 2009
Idag har jag klantat mig. Först när vi nästan är framme vid orienteringstävlingen upptäcker jag att jag lämnat OL-skorna (icebugen) hemma! Det är blött och halt överallt i skogen så jag får springa D21-klassen i mina löparskor. Tyvärr beror det inte på mina löparskor att det tar mig 80 min att komma runt mina 5,9 km (fågelvägen) idag utan jag klantar mig givetsiv i skogen också. Megabom till 1an, en stor bom på slutet samt två småbommar hann jag med innan jag tillslut stämplade in i mål. När ska jag lära mig att ta det lungt och ha koll på var jag är i skogen? Det var dock en snäll tjej som var ännu långsammare än mig så jag slapp komma sist idag också :-)
GPSen visade på 8,77 km verklig sträcka och jag känner INGENTING i knäna, yippie!!
Appropå träningsschemat jag bloggade om igår så får jag skjuta upp starten minst en vecka. Jag har påbörjat evighetsprojektet att måla om våran trappa som är i furu. Det kräver 3 lager vit färg för att få den bra och på en trappa som svänger 180° så finns det många småytor och springor att fylla....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|