Imorgon är det en vecka sedan jag debuterade på lång bana och  i veckan har jag tagit det lugnt. Kroppen har känts ganska fräsch men jag har tagit det medvetet lugnt, dels på grund av tävlingen och dels för att det var länge sedan jag hade en lugn träningsvecka. Nu har det blivit helvila söndag, måndag, tisdag och torsdag och det har varit riktigt skönt. Självklart hade det varit bäst om jag ägnat veckan åt att paddla istället men ibland behöver jag vila helt eftersom det är ända gången jag även slipper stressen med att hinna få till ett träningspass.

I onsdags var det klubbträning i Karlberg och jättekul att se så många där. Bl.a var det två tjejer som var där och provtränade med oss och jag hoppas verkligen att vi får se dem igen! Träningen var bra men hinderbana är verkligen inte min grej, jag körde 1,5 varv på den tänkta banan (löpning-hinderbana) men sedan bytte jag Elin och Hanna ut hinderbanan mot 400m intervaller. Jag måste lite skamset erkänna att det var första gången jag körde lite kortare intervaller och det var faktiskt rätt kul – det måste jag göra igen!

Just nu är det väldigt långt kvar till jag ska tävla multisport nästa gång och det känns lite tråkigt. Under sommaren har multisport blivit så roligt igen att jag gett upp det på förhand givna målet med att starta en triathlontävling. Just nu känner jag mig inte ens motiverad till Stockholm Halvmarathon. Visst vill jag springa men jag har inte alls lust att koncentrera min träning på löpning, så det får gå som det går. Förhoppningsvis räcker det till att slå min tid från förra året :-)

För övrigt så poängterade Hanna efter tävlingen i lördags ”Emma du MÅSTE bli bättre på teknisk cykling”.  Och visst håller jag med Hanna men ibland vet jag bara inte hur det ska gå till – det känns som om jag är född till att vara en fegis. Det jag däremot känner mig mest motiverad till att träna efter tävlingen är orientering. Visserligen behöver jag inte kunna orientera när jag tävlar med Markus men tänk om han blir skadad eller tappar motivationen då vill jag slippa vara beroende av att tävla tillsammans med en orienterare. Så imorgon far vi iväg till Kungsängen och startar öppen klass i orientering. Jag har hört att det ska komma många SMS-are dit så nu fattas bara en SMS-vimpel så att vi hittar varandra också!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...