Japp, idag var det riktigt kul att cykla eller rättare sagt det har aldrig varit roligare! Tänk om det kunde få vara så här jämt då skulle jag kunna cykla hur mycket som helst :-)

Jag, Maria, Anna, Linda och Henrik samlades i morse vid Norrvikens kanotklubb för att tillsammans cykla en runda på Järvafältet. Ingen av oss känner till några bra MTB-vägar på Järvafältet och målet var att få cykla ca 2-3 timmar och förhoppningsvis kunna hitta lite lagom svåra tekniska stigar. Vi började lite knackligt och cyklade bl.a på en helt hopplöst upptrampad ridstig men det blev bättre. Längst uppe i nordvästra hörnet av Järvafältet hittade vi en perfekt lagom teknisk stig (Emma-lagom) att cykla på. Vi tog den tre varv och jag njöt hela tiden, aldrig någonsin har jag upplevt cykling så roligt!

Det är sådana här dagar jag inser att jag tycker det är roligt att cykla i skogen problemet är bara att så fort det blir för svårt så kommer min rädsla och då drabbas jag av ångest istället. Att cykla med ångest är inte roligt och det kommer aldrig att bli heller. Nu under hösten ska jag försöka hitta fler lagom svåra stigar och fortsätta tycka cykling är roligt!

Gårdagen ägnade jag åt orientering och ännu en gång inser jag att MÅSTE lära mig att ta det lugnt till första kontrollen. Denna gång gick jag bort mig 20 minuter innan jag tillslut gick tillbaka till startpunkten och började om. Efter min ”omstart” gick allt bra helt utan missar men det är så frustrerande att missa så grovt till kontroll 1. Har jag inte lärt mig någonting, gå tillbaka till sista säkra, har jag aldrig hört det förut eller? Nu försöker jag dock fokusera på det som gick bra och det är de sista 50 minuterna av banan och inte de 20 första! Chans till revansch kommer nästa helg då det är OL-tävling 3 km hemifrån mina föräldrar :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...