Jag hann verkligen inte få till träning idag. Jo om jag hade sprungit ut kl 21:30 men det hade jag ingen lust med. Det är konstigt, så fort jag av någon anledning kommit av mig med träningen pga av skador eller sjukdomar så är ofta motivationen rätt låg att komma igång. Sedan efter ett par träningspass så rullar det på och att gå upp t.ex en timme tidigare för att hinna träna känns mer naturligt igen.

Nu får jag hoppas att jag kommer ut imorgon på en löprunda och sedan att jag hittar flytet med att få in träningen på schemat igen!! Tack och lov gjorde jag det sista med gamla lägenheten idag, dvs lämnade över alla nycklar så nu har vi bara nya radhuset att få ordning på. Vi behöver inte renovera men packa upp - tur att varken jag eller Markus mår dåligt av lite oordning :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...