Direktlänk till inlägg 24 november 2008
Jag blev lite sur på mig själv att vi inte försökte åka skidor igår eftersom så många andra tydligen hade försökt med lyckade resultat. Istället skulle jag och Markus genomföra premiärturen idag. Snö saknades verkligen inte men var fanns spåren? Eftersom det var nästintill bilkaos på vägarna valde vi att stanna hemma och bege oss till närmaste motionsslinga. Men skidturen blev allt annat än trevlig, inga som helst spår och när man väl stapplade upp för en backe var hela skidan full med snö och glidet totalt borta. Varför ägnade jag dryga timmen åt valling när det ändå blev så dåligt? Alla fina tips jag fick på fjolårets skidkurs var som bortblåsta, jag kände mig mer som en gumma som var ute på stavgång än en multisportare som åkte skidor. Vi hann det helt otroliga 6,6 km på 55 min ;-)
Tyvärr kan jag också konstatera att min hälsena är allt annat än bra :-( Jag visste att 6 timmat Rogaining var en chansning men om Rogainen hade orsakat smärtan i hälsenan borde väl det ha kommit på en gång efteråt, inte 3 dagar senare? Vänster hälsena som jag hade mest besvär med förrut känner jag inte av alls. Så nu får jag passa på att åka skidor (även om det också känns i hälsenan) och springa först nästa vecka. Ja, vi får väl se om jag kan hålla mig så länge.....
Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...
Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags. Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...
De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...
I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...
Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||
|