Sedan i torsdags har jag inte tränat en enda minut! Igår var på 30års fest och idag har vi bara slappat hela dagen, lite sega av gårdagens alkohol men absolut ingen fara. Trots det orkade vi inte ens gå till affären för att handla mat utan det blev våfflor till middag :-) Imorgon ska jag åka på SPA i Grisslehamn med Hanna och Anna. Vi ska slappa, skvallra, äta och ha det skönt. Däremot tänkte jag och Hanna avsluta dagen med reflexbanan här hemma i Täby.

MEN på måndag sätter jag igång! Jag har saknat träningsmotivation under en tid men nu är jag grymt taggad för att träna efter ett träningsschema igen. Så nästa vecka kör jag igång med en hård vecka, nu återstår att se om träningsschemat är för slappt eller för hårt :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...