Direktlänk till inlägg 21 april 2009

Dålig och bra nattsömn

Av Emma - 21 april 2009 17:22

Imorse inträffade något som sällan händer mig - jag vaknade kl 6 (innan klockan ringde) och kände mig utvilad! Vilken härlig känsla, sovit gott hela natten men att jag släckte lampan redan kl 21:30 kan nog ha haft något med det hela att göra också :-)


Igår däremot sov jag jättedåligt. Hade svårt att somna, vaknade till och från, svettades, drömde "panik"-drömmar och kände mig givetsvis inte alls utvilad på morgonen. Jag kommer ihåg en dröm och den var riktigt rolig:


"Jag och Markus är ute på den sista sträckan på SARA (helgens kommande tävling). Vi vet inte riktigt hur vi ligger placerade men tror att vi är i ledning men dock så närmar sig flera lag bakifrån. Helt plötsligt vill Markus börja ta en paus/fika vid varje tagen kontroll. Jag är så arg att jag inte vet vad jag ska ta mig till!!!!!!"


Tyvärr så vet jag inte hur tävlingen slutade i drömmen men jag kan garantera er att Markus inte kommer vilja ta några fikastopp på lördag :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma - 13 mars 2012 12:59

Jag har drömt många underbara drömmar om att börja springa igen efter förlossningen. I alla drömmar har löpningen känts väldigt bra och lätt. Verkligheten är dock väldigt annorlunda. I tre veckor har jag joggat 3-4 gånger/vecka men fortfarande får ja...

Av Emma - 3 februari 2012 16:56

Igår fyllde Julia 8 veckor så idag tyckte jag att det äntligen var dags.  Jag har väntat länge, senast jag sprang ett pass var i slutet av min semester…. Jag njöt, finns det någon bättre frihetskänsla än att få springa? De första minuterna kän...

Av Emma - 27 januari 2012 19:04

De senaste två veckorna har jag haft lite svårt att motivera mig emellanåt. En hyggligform känns väldigt avlägsen, jag saknar löpningen och ibland är jag helt enkeltför trött för att egentligen träna. Underbara lilla Julia suger energi från migäven o...

Av Emma - 10 januari 2012 15:44

I söndags genomförde jag mitt första utomhuspass sedan förlossningen. Promenad uppför Hagatoppen 5 ggr. Jag promenerade både uppföroch nerför men ändå blev det fruktansvärt jobbigt. Jag har glömt hur jobbigtdet kan vara att träna och inte blir det ...

Av Emma - 1 januari 2012 22:36

Årets första träningspass blev lite intervaller på crosstrainern i dryga 30 min. Att passetblev så ”långt” som 30min innebär att det först nu börjar kännas som riktigträning, härligt! Har ingen aning om hur orken egentligen ligger till me...

Ovido - Quiz & Flashcards